Infos pratiques
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📍 Lieu : Maison des Jeunes, Rue de l’Église 10, Monthey
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📅 Fréquence : Tous les 1–2 mois (selon disponibilités via sondage)
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⏱️ Durée : 3h (2h de cours + 1h de bal)
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💬 Enseignants : Caroline Martin & Roman Eggel (en chaise)
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💰 Prix : 40.– seul / 60.– pour un duo
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📲 Inscriptions : via groupe WhatsApp
Déroulement d’un atelier
Durant ces 3h de danse pour tous, voici ce que vous vivrez :
🧘♂️ Échauffement
Un échauffement articulaire rythmé. Trois chorégraphies sont reprises du cours de Sion.
🤝 Connexion & technique
Des exercices pour ressentir la connexion à son partenaire, inspirés de plusieurs danses de couple : west coast swing, rock, salsa, tango, etc.
🔄 Figures enchaînées
Apprenez quelques mouvements et transitions à intégrer dans vos danses en duo.
Que vous soyez plutôt cérébral à apprendre des figures, ou dans le ressenti, tout le monde y trouve son compte. Le plus de ce cours c’est ce qui se crée avec l’énergie du moment.
💃🕺 Moment de bal
La dernière heure est consacrée à un bal ouvert, où chacun danse librement, change de partenaire et applique ce qu’il a appris.
🍪 Le tout dans une ambiance conviviale, avec boissons et grignotage partagés. Un moment riche humainement !
Pour qui ?
Ce cours est pour vous si…
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… vous avez envie de danser, mais les cours traditionnels ne vous sont pas accessibles
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… vous cherchez une activité physique adaptée à vos capacités
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… vous voulez explorer une nouvelle manière de vous connecter à l’autre
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… vous avez envie que la danse participe à l’acceptation du handicap
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… vous voulez soutenir le projet Dansemble pour que l’intégration soit un sujet de société